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    唯蜜瘦吃藕粉有哪些好處藕粉的功效與效果

    藕粉是我們常見的流質膳食之一,也經常被當作攝生食品送人。那么吃藕粉有什么好處呢?

      唯蜜瘦藕粉的成效與作用

      第一,藕粉具有清熱涼血的成效。由于蓮藕性寒,有清熱涼血作用,因而藕粉可用來醫治熱性病癥。蓮藕味甘多液,對熱病口渴、衄血、咯血、下血者作用較好。

         第二,唯蜜瘦藕粉具有通便止瀉、健脾開胃的成效。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,削減脂類的吸收,并且還含有鞣質,有健脾止瀉的作用,能增進食欲,促進消化,開胃健中,特別合適食欲不振,脾胃衰弱的人群。

      第三,唯蜜瘦藕粉還具有利血生肌的作用。中醫理論以為蓮藕 “主補中養神,益氣力”,蓮藕富含鐵、鈣等微量元素,同時植物蛋白質、維生素及淀粉含量也很高,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。

      第四,唯蜜瘦藕粉具有止血散瘀的成效。藕中含有很多的單寧酸,有收縮血管的作用,可達到止血的作用。

           唯蜜瘦此外,由于蓮藕能夠健脾益胃,產婦多吃蓮藕,能清除腹內積存的淤血,促進乳汁排泄。另外,藕湯有止咳作用,直接飲用帶皮蓮藕榨出的汁,可醫治嚴重咳嗽。藕粉雖好,但并不是人人都適用,脾胃消化功用低下、胃及十二指腸潰瘍等患者忌食蓮藕和藕粉,大便溏泄者也不宜多吃。

     藕粉什么時候吃好

      唯蜜瘦早上吃好藕粉的主要成分是蓮藕,它是性偏涼的,而且具有必定的祛火的作用,藕粉是傳統滋養食品,能夠清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌、止血散瘀,蜂蜜的好處更是不必說了,我們都知道,具有滋養、潤燥、解毒之成效。

      唯蜜瘦這兩個加一塊是不錯的調配方式,由于都比較溫和的進補,所以你一天中任何時間都能夠進食。

      而蜂蜜早晨有清腸的作用,藕粉又是流質狀的,對空了一夜的腸胃非常呵護運用吸收,所以個人覺得作為早餐運用作用是最佳的,能將這兩種食材的功用發揮到最大。

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