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    • 材料:鮮冬瓜肉250克,綠豆75克,紅糖適量。3、在大鍋里注滿水,放入紗布包,大火燒開。煮沸后,加入適量的冰糖或者紅糖。做法:用檸檬泡茶也是一款非常不錯的美容養顏的作用,將干的或者濕的檸檬片與少許綠茶放在一起用開水沖泡即可,同樣和大棗菊花茶一樣,...
    • 嬰兒夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些,經常更換,最好是吸水和透氣好的純棉織物,以減少衣服對皮膚的刺激,有利于身體熱量的散發。因為天熱嬰兒愛出汗,如果衣服過于緊身,汗液就來不及排出和蒸發,就會堵塞汗腺孔,痱子也就跟著出現了。也不要讓嬰兒成天光著...
    • 對于已經添加輔食的孩子,可以給他吃些清淡的食物,比如稀飯、粥、面條;但是不能給他吃油膩的肉食,生冷的也不要吃,忌食刺激性食物、發酵脹氣的食物、高脂肪高蛋白食物,切忌禁食。寶寶腹瀉分為3種,其中,生理性腹瀉、食餌性腹瀉都不需要用藥,感染性腹瀉...
    • 夏天吃什么有助睡眠?燕麥當中含有的營養物質對我們的睡眠也有很好的幫助,可以安神助眠,能誘使產生褪黑素,一小碗就能起到促進睡眠的效果,如果大量咀嚼燕麥片,效果會更佳?!耙胨煤?,就把瓜子嚼”??ㄗ雍喾N氨基酸和維生素,可調節腦細胞的新陳代...
    • 1-2將冬瓜片排放在大碗內,加鹽、味精、鮮湯上籠用武火蒸30分鐘取出。功效:絲瓜粥具有清熱化痰、涼血解有害物體的功效。適用于身熱煩渴、痰喘咳嗽、崩帶、疔瘡、癰腫等癥狀癥。黃瓜夏季吃不僅爽口、清熱、解暑,還能增進食欲。因為其中所含的葡萄糖甙、果糖...
    • 養 生之道網導讀:夏季老人如何預防中風?夏季是中風的高發期,中風困擾著老年人,給老年人的身心健康帶來嚴重的困擾,那么夏季老人如何預防中風呢?不要著急,下面小編來為您介紹吧。香蕉不僅可以促消化,而且還可美容,自制香蕉面膜也可祛斑哦,先將香蕉去...
    • 14、決明子粥做法:用綠豆、赤豆和黑豆各12克,甘草3克(布包),粳米50克,加入清水600毫升左右,用文火熬成稀粥。做法:將桑葚洗凈,與米同煮,粥熟后放冰糖。4、苦瓜粥養生之道網導讀:夏季喝什么粥祛暑?炎炎夏日,喝粥是不錯的養生方式,既有助于消化,...
    • 夏季流汗較多,雖然排出了鈉,同時也排出了大量的水分,除了容易造成血液粘稠之外,還會導致體內血壓缺水性降低,容易引起老年人器官供血不足。所以,高血壓患者在夏季首先要重視補充足夠的水分,補水要注意“少量多次”,避免一次攝入大量水分,造成心臟、腎...
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